Rozvrh platný od 10.9.2018

Český Krumlov

Pondělí17:00 - 18:00
Kijóga - Simona
18:30 - 20:00
Vinyasa jóga - Iva začátečníci KURZ
Úterý8:00 - 10:00
Cchi- Kung - Andrea KURZ
17:30 - 18:30
Kijóga - Simona
Středa8:00 - 9:30
Ashtanga jóga - Simona / Iva
17:00 - 18:00
Jemná záda - Iva
18:30 - 20:00
Vinyasa jóga - Iva
Čtvrtek18:30 - 20:00
Kundalini jóga - Hanka
Neděle17:00 - 18:00
Jemná záda - Iva
18:30 - 20:00
Vinyasa jóga - Iva

České Budějovice

Pondělí9:00 - 10:00
Kijoga - Simona
10:20 - 11:20
Kijóga - Simona
Středa16:00 - 17:00
Vinyasa jóga - Alena
17:20 - 18:20
Vinyasa jóga - Alena
Pátek8:30 - 9:30
jóga pro všechny - Alena

Novinka pro rok 2019

 Kurz pranayama (dechové cvičení) pro začátečníky.

Představení některých technik pranayami (existuje 8 stupňů),+ ukázka očistných jógových technik

pod vedením PhDr. ZUZANY KORNATOVSKÉ, zkušené lektorky Jógy v denním životě.

Kdy: Každý čtvrtek od 28.2 do 28.3 od 17:00 - 18:00

Cena kurzu: 750.-Kč/5 lekcí /60 min.

Rezervace nutná, na tancerova@seznam.cz

 

PROSINEC KIJOGA

Simona - Hodiny Kijógy zůstávají stejné, tedy cvičím až do pondělí 17.12. 2018 včetně. V lednu začneme od pondělí 7.1.

Ivana - Hodiny vinyasa jógy budou do středy 19.12.2018 včetně.V lednu začneme od pondělí 7.1