Rozvrh platný od 10.9.2018

Český Krumlov

Pondělí17:00 - 18:00
Kijóga - Simona
18:30 - 20:00
Vinyasa jóga - Iva začátečníci KURZ
Úterý8:00 - 10:00
Cchi- Kung - Andrea KURZ
17:30 - 18:30
Kijóga - Simona
Středa8:00 - 9:30
Ashtanga jóga - Simona / Iva
17:00 - 18:00
Jemná záda - Iva
18:30 - 20:00
Vinyasa jóga - Iva
Čtvrtek18:30 - 20:00
Kundalini jóga - Hanka
Neděle17:00 - 18:00
Jemná záda - Iva
18:30 - 20:00
Vinyasa jóga - Iva

České Budějovice

Pondělí9:00 - 10:00
Kijoga - Simona
10:20 - 11:20
Kijóga - Simona
Středa16:00 - 17:00
Vinyasa jóga - Alena
17:20 - 18:20
Vinyasa jóga - Alena
Pátek8:30 - 9:30
jóga pro všechny - Alena

Velikonoce

22.4 je Velikonoční pondělí - hodiny jógy v Budějovicích i v Krumlově odpadají. Odpadá i neděle 21.4  

OBSAZENO

text

KVĚTNOVÝ DETOX - OBSAZENO

Milé dámy, letošní jarní očistu jsme se rozhodli udělat v měsíci květnu.

Chceme mít jistotu, že počasí bude už teplé a dovolí nám jídelníček opravdu odlehčit

a zařadit mimo tepelně upravované stravy i syrovou zeleninu a čerstvé šťávy. 

V měsíci květnu už cítíme, že nepotřebujeme tolik doplňovat energii jídlem a spíše toužíme se zimních zásob zbavit. 

Sílící sluníčko nás prohřívá a vytahuje na čerstvý vzduch. Tím nám vše ulehčí.

 

Zahájení detoxu: čtvrtek 25.4. (týden po Velikonocích) od 16:30 do 18:00

Místo konání: Studio Kouzelné bylinky, Bylinková 269, Č.Krumlov

a poté se uvidíme každý týden opět ve čtvrtek ve stejný čas. 

Poslední čtvrtek je 23.5. 2019 16:30 - 18:00.

Součástí detoxu bude cvičení jógy na podporu lymfy, jater a žlučníku.

Dostanete vždy jídelníček a nákupní list na týden dopředu.

Při našem setkání bude prostor si o principech detoxu povídat, řešit individuální pocity a zkušenosti.

Cílem květnové očisty je odlehčit a rozhýbat tělo před létem. 

 

Pro koho je očista vhodná: pro všechny, kteří už očisty zkoušeli, ale z nedostatku zkušenosti nebo vůle nedokončili.

A pro zastánce hesla ve zdravém těle, zdravý duch.

V případě zdravotních problémů nás informujte dopředu mailem nebo 

telefonem a společně vhodnost detoxu zvážíme.

V případě těhotenství nebo pro kojící matky se detox nedoporučuje.

 

Cena:2000.-/kurz (1800.-Kč v případě, že jste detox kurz s námi loni již absolvovali)

Cena zahrnuje: 5 lekcí dietetiky , 5x tištěný jídelníček, 5x lekce jógy, bylinný čaj domů i po cvičení. 

V případě zájmu si místo rezervujte natancerova@seznam.cz