| Pondělí | 17:00 - 18:00Kijóga - Simona | 18:30 - 20:00Vinyasa jóga - Iva začátečníci KURZ | |
| Úterý | 18:00 - 19:00Kijóga - Simona | ||
| Středa | 17:00 - 18:00 Jemná záda - Iva | 18:30 - 20:00 Vinyasa jóga - Iva | |
| Čtvrtek | 16:30 - 18:00 Kondičně-relaxační Kamila | 18:30 - 20:00 Kondičně-relaxační Kamila | |
| Neděle | 17:00 - 18:00 Jemná záda - Iva | 18:30 - 20:00 Vinyasa jóga - Iva |
| Středa | 9:00 - 10:00 Kijoga - Simona | 10:20 - 11:20Kijóga - Simona | 16:00 - 17:00 Vinyasa jóga - Alena |
Milé jogínky,
vše je stále nejasné, ale pokud to jen trochu půjde, rády by jsme začaly cvičit od 19. dubna.
Připravili jsme pro Vás rezervační systém pro případ, že bude opět omezena kapacita na 9 osob. Rezervační systém bude zde na stránkách kijógy přístupný od 1.března. Rezervační systém zůstane i po pandemii a umožní vám si místo rezervovat a mít jisté.
Držte se, choďte hodně ven do přírody a pokud si najdete chvilku na dechová cvičení například na plný jógový dech (nádech břicho-hrudník-podklíčky/ výdech klidný plynulý), pomůže vám to okysličit tělo, tím podpoříte imunitu a zrelaxujete mysl.
Z rodinných důvodů musím vyměnit pondělní dopoledne za středu. Moc se omlouvám a doufám, že jsem vám to moc nezkomplikovala.
Tato změna bude platit pro celý školní rok.