Rozvrh platný pro rok 2021/22

Český Krumlov

Pondělí		17:00 - 18:00 Kijóga - Simona	18:30 - 19:30 Hatha jóga - Veronika
Úterý			18:00 - 19:00 Kijóga - Simona
Středa			18:00 - 19:30 Jemná Vinyasa - Iva
Čtvrtek		16:30 - 18:00 Kondičně-relaxační Kamila	18:30 - 20:00 Kondičně-relaxační Kamila
Neděle			18:00 - 19:30 Jemná Vinyasa - Iva

České Budějovice

Středa

9:00 - 10:00 Kijoga - Simona

16:00 - 17:00 Vinyasa jóga - Alena

Hodiny Veroniky Kalkušové a Ivany Hrubešové odpadají do odvolání. 

Listopad rozvrh

Rezervace změna. 

KI jóga Simona

Od 16.11 není nutná rezervace na úterní hodiny. Úterní hodiny byly plné v rezervačním systému, ale na lekci přišla pouze polovina lidí. 

Pondělní hodiny zatím necháme s rezervací. 

 

Kondiční cvičení Kamila

Podobná situace, tedy od 17.11 není nutná rezervace na lekci od 16:30 - 18:00. 

Lekce od 18:30 zůstává s rezervací.

Děkujeme za pochopení.

 

Rezervace

Z důvodu malé kapacity ve studiu doporučujeme si hodinu rezervovat skrze naše stránky.

Pokud budete muset svou rezervaci stornovat, prosím udělejte to včas.  

Nejdéle 24 hodin předem.

Na volná místa čekají další zájemci.  

Jedna mailová adresa rovná se v rezervačním systému jedno místo. 

Děkujeme moc  za pochopení. Takto si to užijeme v pohodlí :)

 

 

LETOŠNÍ NOVINKA - PONDĚLNÍ HATHA JÓGA

 

Veronika Kalkušová - Hatha jóga

Jógu miluji. Poté, co jsem objevila Ashtangu, jsem pochopila, co všechno vlastně jóga může být. To mě přimělo zajímat se o ni více do hloubky, číst, studovat, sledovat.

Naplňuje mě cvičit jógu a zároveň ji sdílet s ostatními. Proto jsem v roce 2021 absolvovala kurz instruktora jógy (MŠMT, 150 h, Praha, Instruktor jógy - trenér II. třídy se specializací na Hatha jógu).

Moje lekce bývají pokaždé jiné. Inspiraci čerpám ze své vlastní jógové praxe, z aktuálních pocitů a stavů. Lekce mají dynamičtější charakter, i tak ale jednotlivé ásany důkladně prodýcháme. 

Cvičíme 60 minut, počítejte však s 10 minutami navíc na závěrečnou relaxaci.

Cena: 120 Kč

 

Jak zvládnout hormony v praxi - online verzi najdete www.kouzelnebylinky/online skola